치아, 구강 예방 관리을 위한 치과 정기 검진의 중요성

치아와 구강 건강은 우리 몸에 전체적으로 건강에 영향을 줍니다. 이를 위해 치아와 구강 관리가 중요하며 치과 정기 검진이 필수적입니다. 이러한 치아, 구강 관리는 질병 예방뿐만 아니라 조기 발견하면 효과적으로 치료가 가능하고 우리 치아, 구강에 문제 되지 않아야 삶의 질을 향상 시킬 수 있습니다. 치아, 구강 관리가 중요하는지 자세히 알아보겠습니다.

 

치아, 구강 예방 관리을 위한 치과 정기 검진의 중요성

 

1. 치아, 구강 질환은?

 

치아, 구강 질환은?

 

우리 입 안의 치아, 구강 질환은 다양하게 있는데 뭐가 있고 어떤 영향을 미치는지 알아봅시다. 

 

1) 치아우식증(충치)

 

입 안에 남아 있는 산에 의해 치아의 표면의 부식되어 치아를 손상을 일으키는 증상인데 이를 우리는 흔히 '충치'라고 합니다. 설탕이나 탄산음료와 같은 산성 음식, 음료 섭취 후 치아 관리를 하지 않으면 발생하는 흔한 질환입니다.

 

2) 만성 치주염

 

만성 치주염은 치아 주편 조직의 염증으로 인해 잇몸과 치아를 지지해 주는 뼈가 파괴되는 질환으로 세균과 음식물 찌꺼기가 치아의 칼슘 성분과 합쳐지며 치석이 형석되며 이로 인해 치주낭이 생겨 치아지지골이 파괴됩니다. 증상은 구취가 심해지고 칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리며 음식을 씹기 힘들어집니다.

 

3) 치은염

 

치은염은 잇몸의 염증을 의미하며, 치아에 생기는 플라크(plaque)라는 세균막이 원인이여서 발생하여 석회화된 치석이 동반되면 잇몸과 치아 사이가 벌어지며선 세균이 침투하여 염증이 발생됩니다. 20대 이상은 50% 이상 30대는 75% 정도 발생하며 40대 이상은 80~90% 해당 질환에 걸린다고 합니다. 특히, 치은염은 사춘기 여성이 여성호르몬이 과다하게 분비되어 잇몸 혈관이 확장되고 치주 세균이 증식을 촉진시키게 되며 치은명에 흔하게 발생합니다. 증상은 잇몸이 빨개지고 칫솔질을 할 때마다 잇몸에 피가 납니다. 염증이 진행되면 구취가 생깁니다.

 

4) 구강암

 

구강암은 입안에 생기는 암입니다. 입술, 혀, 뺨의 안쪽, 입천장 앞부분, 잇몸 등 다양한 곳에 발생합니다. 구강암이 발생하는 가장 큰 원인은 과도한 음주와 흡연이며, 다른 원인은 좋지 않는 구강 위생 관리로 인해 발생한다고 합니다.

 

5) 구강악취

구강악취는 입에서 발생하는 냄새로 일상 생활에 부정적인 영향을 주는 구강 질환입니다. 좋지 않는 구강 관리, 식습관, 건조한 입 안으로 인해 생깁니다.

 

 

2. 치아와 구강 관리하는 방법은?

 

치아와 구강 관리하는 방법은?

 

이러한 질환들을 예방하고자 어떻게 입 안의 치아와 구강을 효과적으로 관리하여 예방하는지 알아봅시다.

 

1) 올바른 치아 닦기

 

치아에 칫솔질하는데 과도한 힘을 줘서 잇몸과 치아을 상하게 하거나 대충 닦아서 플라크를 남기는 양치질로 인해 많이 발생하기 때문에 적절한 힘으로 꼼꼼히 양치질을 하는 것이 좋습니다. 마모된 칫솔은 바로 교체하는 습관도 필수입니다.

 

2) 치실 활용하기

 

치실은  칫솔로 닿지 않는 부분의 이물질을 제거하는데 효과적입니다. 양치질 하고 나면 치실로 치아에 남은 음식물이 끼였는지 확인하고 제거하여 치아우식증(충치)을 예방할 수 있습니다.

 

3) 본인에게 맞는 치약을 선택하기

 

민감한 치아를 가진 경우에는 민감성 치약을 구강 관련 문제라면 구강에 맞는 치약을 선택하면 됩니다. 본인에 치아와 구강 상태를 확인 후 맞는 치약을 선택하는 것이 예방관리가 됩니다.

 

4) 치과 정기 검진 받기

 

우리 입 안에 치아와 구강 상태를 자세하게 알 수 없어 치과 전문가의 도움을 받아 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다. 검진을 통해 치아 상태를 학인하고 필요 조치를 취할 수 있기 때문에 중요합니다.

 

 

3. 마무리 글

 

이러한 방법들을 통해 꾸준히 치아와 구강 관리를 실천하는 것이 중요합니다. 예방 방법은 꾸준한 자기 관리만이 건강한 입 안을 유지할 수 있고 맛있는 음식들을 먹으며 건강한 삶을 살 수 있습니다. 그러나 꾸준한 관리여도 치과 검진을 받고 전문가의 도움도 중요하며 언제나 치아와 구강 상태를 확인하는 자세가 중요합니다.