추운 겨울철, 따뜻한 실내적정온도를 유지하면서도 난방비를 절약하는 것은 중요한 생계 과제입니다. 겨울철 쾌적한 실내 환경을 유지하는 방법과 높은 난방비를 아끼기 위한 효과적인 방법에 대해 소개합니다.
1. 겨울철 실내적정온도는?
겨울철 실내적정온도는 18도에서 20도가 가장 적절한 온도입니다. 해당 온도가 낮다고 생각하겠지만 실내온도가 높아지면 건조해지고 난방비 효율이 떨어지기 때문입니다. 오히려 18도~20도로 맞추는 것이 난방비 절약을 할 수 있으며 부족한 온도는 내복을 입으면 신체 온도를 높여 춥지 않고 실내적정온도를 유지 할 수 있습니다 그저 온도를 높히는 방법은 좋지 않는 겨울철 난방 방법입니다.
2. 겨울철 실내적정습도는?
실내의 적절한 습도는 매우 중요합니다. 실내 습도가 낮을 경우 점차 건조해지며 우리 코나 목의 점막이 약해지고 건조한 환경이 바이러스나 세균이 번식하기 좋은 환경이 되고, 감기와 같은 호흡기질환에 걸릴 확울이 높아집니다. 그렇다고 실내 습도가 높아지면 습해져서 곰팡이 번식에 좋은 환경이 우리 몸에 좋지 않고, 체온 조절이 힘들어집니다. 실내의 적절한 습도는 40~60% 정도가 가장 적절한 실내적정습도이며 유지해주는 것이 좋습니다. 습도 조절은 가습기를 쓰거나 가습 식물 혹은 숯 등 활용하여 실내 습도를 조절에 도움이 됩니다.
3. 난방비 효율적으로 절약하는 방법
겨울철되면 난방을 많이 활용하여 추위를 이겨내지만 난방비를 절약하기 위해서는 먼저 창문이나 바람이 들어오는 곳에 뽁뽁이나 단열재를 붙여서 실내 온도 손실을 막아주고 내복과 양발 등을 착용하여 부족한 체온을 올려주는 것이 난방비를 절약을 할 수 있으며 난방비가 많이 나올까 싶어서 보일러를 비번히 껐다 겼다 하는 것은 오히려 에너지를 더 많이 소모시켜 난방비가 더 나오게 됩니다. 추운 날씨에 온수를 사용하게 되는데 다 사용하면 수도꼭지를 냉수 방향으로 해야합니다 그 이유는 온수 쪽 방향으로 되어 있으면 물을 데우기 위해 보일러가 계속 가동될 수 있기 때문입니다. 외출시에는 끄기보다는 외출모드로 바꾸는 것이 효율적인 난방을 하는 방법입니다.
4. 마무리 글
실내적정온도를 유지하는 것은 사소하지만 난방비 절약에 큰 영향을 줍니다. 춥다고 난방을 높히게 되면 건조하여 우리 몸에 악영향을 주고 난방비도 만만치 않게 나오게 되며 습도조절하여 건조한 환경을 막아주는 것이 겨울철 난방비 절약과 우리 건강에 도움이 됩니다. 추운 겨울 효율적인 난방 준비로 따뜻하게 보내고 에너지도 절약하여 행복한 겨울철을 보내시기 바랍니다.
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