전신 증상, 무시하면 안되는 전신 증상 10가지

우리 몸은 생각보다 훨씬 민감합니다. 이상이 생기면 증상으로 신호를 보냅니다. 갑작스러운 혼란, 알 수 없는 체중 감소, 식은땀, 피로 등으로 일상생활에서 나타나는 다양한 증상들은 우리 건강에 대한 중요한 경고 신호일 수 있습니다. 따라서 우리 몸에서 나타나는 증상들은 단순한 불편함으로 치부하기보다는 건강 상태를 의심하고 파악하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서 무시하면 안되는 전신 증상의 17가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

전신 증상, 무시하면 안되는 전신 증상 10가지

 

1. 갑작스러운 혼란과 정신 상태 변화

 

약물 오남용이나 금단 증상이 없음에도 불구하고 정신 상태에 변가 있다면 해당 증상을 의심해봐야 합니다.

 

● 수막염, 뇌염: 몸에서 열이 나면서 정신 혼란, 의식 저하, 두통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 머리 부상: 충격이나 외상으로 인해 뇌 손상이 발생하여 혼란, 기억력 저하, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 약물 반응: 특정 약물의 부작용으로 인해 혼란, 환각, 착각, 불안, 우울 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 저혈당: 혈당 수치가 급격히 감소하면 혼란, 집중력 저하, 발작, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 뇌졸중: 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌 손상이 발생하여 혼란, 마비, 언어 장애, 의식 저하등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

혼란이나 정신 상태 변화는 심각한 질병의 징후일 수 있으므로, 빠른 진단과 치료가 중요하기 때문에 주의가 필요합니다.

 

 

2. 알수 없는 체중 감소

 

식습관이나 운동 습관 변화 없이 체중이 지속적으로 감소하는 경우 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.  알 수 없는 체중 감소는 다음과 같은 질병의 징후일 수 있습니다.

 

● 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬 분비가 가다하여 식욕 증가, 체중 감소, 불안, 두근거림 등의 증상이 나타납니다.

 

● 췌장염: 췌장의 염증으로 인해 식욕 저하, 소화 장애, 체중 감소, 복통 등의 증상이 나타납니다. 

 

● 당뇨병:혈당 조절 이상으로 인해 다뇨, 다식, 빈뇨, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다.

 

● 류마티스 관절염: 만성 관절염으로 인해 식욕 저하, 피로, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다.

 

● 암: 종양 성장으로 인해 식욕 저하, 피로, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다.

 

일반적으로 6개월 동안 이유 없이 체중이 5% 이상 감소하면 해당 증상에 대해 주의가 필요하며, 만약 식습관이나 운동 습관 변화 없이 체중 감소가 지속된다면 즉시 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

 

3. 식은땀

 

식은 땀은 땀이 차갑고 끈적거리는 특징을 가진 땀입니다. 해당 땀은 다양한 원인으로 발생한다고 합니다. 먼저, 일반적인 원인으로는 감염, 악몽, 스트레스, 불안 등이 있으며, 이러한 경우 증상이 오래 지속되지 않습니다. 하지만 장기간 식은땀이 지속된다면 다음과 같은 질병을 의심해야 합니다.

 

● 호르몬 변화: 갱년기 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 식은땀, 불면증, 안면 홍조 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 약물 부작용: 특정 약물의 부작용으로 인해 식은땀 증상이 나타날 수 있습니다.

 

● 암: 림프종, 백혈병, 대장암 등의 암 환자는 식은땀을 증상으로 겪을 수 있습니다. 특히, 대장암의 경우 식은땀이 전신 증상으로 나타날 수 있습니다. 대장암은 식은땀과 함께 변비, 설사, 복통, 체중 감소, 피로, 빈혈 등 증상도 함께 나타날 수 있다고 합니다.

 

따라서 식은땀 증상이 오래 지속된다면 정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

4. 급격히 악화되는 통증과 피부색 변화

 

상처 부위가 24시간 안에 급격히 악화되는 경우 괴사성 근막염을 의심해볼 수 있습니다. 괴사성 근막염은 '살 파먹는 박테리아'로 불리는 세균 감염으로 인해 발생하는 치명적인 질병입니다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 응급실에 가야합니다.

 

상처 부위가 24시간 안에 붉어졌다가 보라색으로 변하고 물집이 잡히며, 부상에 비해 초기부터 매우 심한 통증이 나타납니다. 그리고 상처 부위가 붓고, 열이 나거나 냄새가 난다고 합니다. 그 다음 증상으로는 피부가 검게 변하고 괴사되는 조직이 나타난다고 합니다. 괴사성 근막염은 진단이 늦어지면 신체 부위의 절단 또는 사망으로 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 설명한 증상이 나타난다면 망설이지 말고 즉시 병원에서 치료를 받아야 합니다.

 

 

5. 늘어나는 멍 자국

 

멍 자국은 대부분 가벼운 충격으로 인해 발생하며 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 갑작스럽게 멍 자국이 많이 생기거나 심해지는 경우 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

 

● 비타민 K 또는 C 결핍: 비타민 K는 혈액 응고에서 중요하고, 비타민 C는 혈관 건강에 중요한 비타민입니다. 이러한 비타민이 부족하면 멍이 쉽게 생길 수 있습니다.

 

● 백혈병: 백혈병은 백혈구가 비정상적으로 증가하는 질병으로, 혈액 응고 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

● 간 질환: 간의 혈액 응고에 필요한 단백질을 생산합니다. 간 기능이 저하되면 멍이 쉽게 생길 수 있다고 합니다.

 

멍 자국은 다음과 같은 경우 즉시 병운에 방문해야 합니다. 모든 이유 없이 멍이 생기거나 심해지거나, 작은 부상에도 심한 멍이 생기거나, 멍이 2주 후에도 나아지지 않거나, 점점 커지는 경우 그리고 열, 피로, 체중 감소, 구토, 설사 등의 증상이 동반되는 경우 멍 자국의 건강 문제의 초기 징후일 수 있습니다.

 

 

6. 피로

 

피로는 누구에게나 나타날 수 잇는 정상적인 현상입니다. 하지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 피로감이 지속된다면 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다.

 

1) 건강 문제의 의심되는 피로 

 

● 충분한 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는다.

 

● 일상생활에 지장을 줄 정도로 피곤하다.

 

● 사소한 활동에도 피곤하고 숨이 가쁘다.

 

● 집중력이 떨어지고 무기력하다.

 

2) 극심한 피로의 원인

 

● 수면무호흡증: 잠을 자는 동안 호흡이 자주 멈추고 시작하는 질병으로, 만성 피로를 유발합니다.

 

● 만성피로증후군: 6개월 이상 지속되는 심한 피로와 함께 인지 기능 장애, 근육통, 림프절 통증 등의 증상이 나타납니다.

 

● 빈혈: 적혈구 수가 감소하여 충분한 산소를 공급하지 못해 피로를 느끼게 됩니다.

 

● 당뇨병: 혈당 조절 이상으로 인해 에너지 생산에 문제가 발생하고 피로를 느끼게 됩니다.

 

● 우울증: 정신적인 문제로 인해 에너지가 감소하고 피로를 느끼게 됩니다.

 

만약 위와 같은 증상이 나타난다면 병원에서 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

 

7. 갑작스러운 어눌한 말투

 

만약 주변 사람이 갑자기 말을 잘 알아들을 수 없거나 어눌한 말투를 보인다면 뇌졸중을 의심해야합니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 차단되어 발생하는 질병으로 언어 기능 장애를 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

갑자기 말더듬거나 어눌한 말투를 하거나, 단어를 찾거나 문장을 완성하는 데 어려움을 격으며, 얼굴 한쪽이 처지는 증상이 보일 수 있으며, 팔이나 다리에 갑작스러운 약화나 마비가 나타난다고 합니다. 그리고 혼란스러워하거나 의식 저하가 나타납니다. 뇌졸중은 시간이 지날수록 치료 효과가 떨어지기 때문에 빠른 진단과 치료가 매우 중요합니다. 만약 해당 증상이 나타난다면 망설이지 말고 즉시 병원 진단을 받아야 합니다.

 

 

8. 가렵거나 피가 나는 점

 

몸에 있는 점이나 주근깨는 대부분 무해하지만, 일부는 흑색종으로 발전할 수 있다고 합니다. 흑색종은 피부암의 한 종류로, 조기에 발견하고 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.

 

만약 점에서 다음과 같은 경우 흑색종으로 의심해봐야 합니다. 점이 가렵거나 피가 나며, 점의 모양과 크기, 색깔이 변하고 비대칭이며, 점의 경계선이 프릿하거나 불규칙적입니다. 해당 증상이 나타난다면 즉시 피부과 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다. 조기 진단과 치료는 흑색종 치료의 성공률을 높일 수 있다고 합니다.

 

 

9. 부어오르고 붉어진 관절

 

관절이 부어오르고 붉어지는 증상은 다양한 원인으로 발생합니다. 하지만, 만약 관절통과 함께 피부가 붉고 후끈거린다면 세균성 관절염을 의심해봐야 합니다. 세균성 관절염은 박테리아가 관절 부위에서 침투하여 발생하는 심각한 감염 질환입니다.

 

1) 세균성 관절염의 증상

 

● 관절통: 움직일 때나 움직이지 않더라도 심한 통증을 느낍니다.

 

● 부종: 관절이 붓고 뜨거워집니다.

 

● 발적: 관절 피부가 붉어집니다.

 

● 발열과 오한, 피로: 감염으로 인해 발열과 오한 그리고 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

세균성 관정염은 빨리 진행되는 질병으로, 조기에 치료하지 않는다면 연골과 뼈를 손상시켜 영구적인 관절 장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 관절에 해당 증상이 나타난다면 즉시 병원 진료를 받는 것을 권장합니다. 특히, 노약자는 면역력이 약해 세균성 관절염에 취약할 수 있으므로 더욱 주의해야 합니다.

 

2) 세균성 관절염 예방

 

세균성 관절염 예방 방법은 손을 자주 씻으며, 피부 감염이나 치아 감염 등 주의해야 하며, 면역력을 높이는 생활 습관을 유지해야 합니다. 청결과 건강한 생활 습관이 중요합니다.

 

 

10. 과도한 갈증

 

물을 충분히 마시지 않았을 때 느끼는 갈증은 정상적인 현상입니다. 하지만, 평소에도 과도한 갈증을 느끼거나 물을 많이 마셔도 갈증이 해소되지 않는다면 당뇨병을 의심해봐야 합니다.

 

만약 당뇨병이라면 과도한 갈증과 함께 소변량이 많아진다거나, 무기력, 피로, 체중 감고 등 증상이 동반한다고 하며, 상처가 잘 낫지 않습니다. 그리고 시력이 흐릿해진다고 합니다.

 

만약 과도한 갈증과 함께 해당 증상이 나타난다면 즉시 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 당뇨병은 조기에 발견하고 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발하기 때문입니다.

 

 

11. 마무리 글

 

우리 몸에서 나타나는 증상들은 단순한 불편함으로 치부하기보다는 건강 상태를 의심하고 파악하는 것이 중요합니다. 위에 언급된 전신 증상의 10가지를 무시하면 안되는 건강 문제의 경고 신호입니다. 증상이 나타난다면 즉시 의료 전문가를 만나 진단 및 치료를 받는 것이 우리 건강을 지킬 수 있습니다. 늘 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 받는 것도 건강 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

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