우리 혀는 음식을 맛보고 말하는 데 역할을 할 뿐만 아니라, 건강 상태를 파악하는 중요한 근육 덩어리입니다. 특히, 혀에 얇게 덮여있는 백태는 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강 상태까지도 나타낼 수 있는 중요한 신호입니다. 백태가 과도하게 생기거나 변하는 경우에는 단순한 구강 문제가 아닌, 잠재된 건강 문제를 경고하는 신호일 수 있기 때문입니다.  1. 백태란 무엇인가 백태는 혀 표면에 쌓인 세포, 박테리아, 침 등의 혼합물입니다. 혀에는 미각을 감지하는 유두라는 돌기가 있는데, 백태는 이 유두 사이에서 쌓여 형성됩니다.  2. 백태가 끼는 이유 1) 구강 위생 불량 ● 불규칙한 양치질: 하루에 한 번 이상 양치질을 하지 않거나, 짧게 양치질을 하는 경우 혀에 음식물 찌꺼기와 박테리아가 쌓여 백태가 생길 ..

입냄새는 누구나 경험하는 일이지만, 심하면 사회생활에 지장을 줄 수 있는 문제입니다. 지속되는 심한 입냄새는 단순히 불쾌감을 유발할 뿐만 아니라, 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 입냄새가 심한 이유와 제거방법 그리고 입냄새 예방하는 법 등 알아보도록 하겠습니다.  1. 입냄새가 심한 이유는? 입냄새가 심해지는 원인으로는 두 가지로 구분됩니다. 첫 번째는 구강 내 세균이 번식하여 냄새가 나거나, 두 번째는 구강 내 문재 말고도 질병으로 인한 냄새의 원인이 됩니다. 1) 구강 내 세균 번식으로 인한 냄새 ① 불규칙한 양치질 및 치실 사용: 충분하지 않는 양치질과 치실 미사용으로 인한 쌓인 치태와 음식물 찌꺼기를 제거하지 않으면 세균이 번식하여 입냄새를 유발합니다. ② 구강에 쌓인 설태:..